Tumbuh kembang optimal usia 3-6 tahun

Panduan dan Tips Lengkap

Optimalkan Tumbuh Kembang

Si Kecil di Usia 3-6 Tahun

Mom, Apakah Perkembangan Si Kecil Sudah Sesuai Milestone Pada Rentang Umurnya?

Perjalanan tumbuh kembang setiap anak itu berbeda - beda. Tentunya setiap anak spesial dan unik, namun secara umum penting juga untuk merujuk pada Milestone atau Tahap Perkembangan Anak yang sesuai umurnya ya.
Kenapa Milestone ini Penting?

Untuk menjawab pertanyaan ini, yang pertama Mom perlu memahami bidang keterampilan yang digunakan untuk menentukan setiap tahapan.

Area Keterampilan Utama di Tahap Perkembangan Anak

Ada 4 Area Keterampilan Utama yang Dinilai Pada Tiap Tahap Perkembangan Anak, yaitu:

Social / Emotional Skills

Keterampilan Sosial / Emosional

Interaksi Personal, yaitu memelihara dan mengembangkan hubungan dengan keluarga, teman, dan guru. Mampu bekerja sama dan peka dalam merespon orang sekitar.

Language /Communication Skills

Keterampilan Bahasa / Komunikasi

Perkembangan kosakata, pemahaman kata, ekspresi diri dan mampu berkomunikasi dengan orang lain.

Physical / Movement Skills

Keterampilan Fisik / Motorik

Keterampilan seperti berguling, berdiri, berjalan, dan duduk, serta menggunakan jari dan tangan untuk melakukan aktivitas seperti makan, menggambar, dll.

Cognitive /Thinking skills

Keterampilan Kognitif / Berpikir

Termasuk berpikir, belajar, memecahkan masalah, dan mengingat (keterampilan terkait akademik).

Contoh Aktivitas di Setiap Tahapan Perkembangan Anak:

Usia 3-6 tahun

Geser kanan / kiri info selengkapnya

Dan Semua Proses Tumbuh Kembang Anak diatas dipengaruhi oleh 2 Hal Utama ini, yaitu:

1. Nutrisi

Nutrisi yang cukup sangat penting dukung pertumbuhan semua organ pada tubuh Si Kecil, terutama untuk pertumbuhan otak yang optimal karena akan menjadi bekal masa depannya nanti. Selain itu, asupan nutrisi yang seimbang juga penting untuk menjaga & menguatkan imunitas agar anak tidak gampang sakit. Asupan nutrisi terpenting bagi tumbuh kembang anak 3-6 Tahun terdiri dari: Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, dan Mineral.

Selain dari asupan makanan, nutrisi tambahan juga bisa didapat dari susu bubuk. Biasakan Si Kecil minum susu setiap hari agar kecukupan nutrisinya terpehuni sehingga tumbuh kembangnya dapat optimal.

Mom bisa memberikan Nature One Dairy Organik + Grassfed, susu pertumbuhan yang lebih berkualitas, mulai dari peternakan sapi hingga proses pembuatan di pabrik lebih terjamin karena sudah bersertifikasi lengkap.

Selain itu, bahan baku/ komposisi yang digunakan pada susu Nature One Dairy juga lebih alami:

Sumber Kabohidratnya dari Laktosa Organik, yaitu laktosa natural dari susu sapi karena tanpa gula tambahan
Sumber Lemaknya baik, yaitu dari tumbuhan sunflower, coconut, soy, dan canola
Organic Whey sebagai sumber protein
Organik skim & whole milk sebagai base susunya; sumber karbohidrat, vitamin, dan juga mineral

Karena sumber Bahan Baku / Komposisi Nature One Dairy berkualitas, maka nutrisi yang dihasilkan juga lebih baik.

Selain karbohidrat, lemak, dan protein, Berikut jenis nutrisi lainnya yang paling penting untuk tumbuh kembang anak 3-6 tahun:

DHA, ARA, Asam Folat, Iron, Lutein, Vitamin E, C, B12, B6, D3, serta Zink dan Kolin

Sebagai Nutrisi Terbaik yang secara spesifik sangat bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak pada Si Kecil.

Kalsium & Vitamin D3

Berfungsi untuk dukung pembentukan dan menjaga kepadatan tulang dan gigi. Vitamin D3 untuk membantu penyerapan kalsium dan regenerasi sel otak.

Zat Besi

Untuk mendukung pertumbuhan otot anak dan mengangkut oksigen ke seluruh bagian tubuh, serta pembentukan sel darah yang baru.

Serat Pangan

Untuk menjaga kesehatan saluran cerna pada anak.

Magnesium

Untuk memperlancar metabolisme anak, sebagai sumber energi, dan menjaga keseimbangan sistem saraf.

Zinc

Untuk membentuk sekitar 300 jenis enzim dalam tubuh anak yang berperan untuk mengontrol karbohidrat, protein dan lemak, serta vitamin & mineral lainnya. Zinc juga berfungsi untuk menjaga imunitas tubuh dengan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus.

Vitamin A & Lutein

Vitamin A berfungsi untuk kesehatan mata, pertumbuhan dan perkembangan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit. Lutein berfungsi untuk menyaring cahaya dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel mata anak dari kerusakan akibat sinar UV dari matahari atau radikal bebas.

Yodium

Sangat berperan untuk pertumbuhan dan pengembangan jaringan tubuh, serta membantu mengontrol sel dalam memproduksi energi dan menggunakan oksigen.

Vitamin B Kompleks

Vitamin B terdiri dari beberapa jenis, yaitu tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), piridoksin (vitamin B6), asam folat (vitamin B9), dan kobalamin (vitamin B12) - Nutrisi esensial yang berperan untuk mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh anak.

Anti Oksidan (A,C,E)

Penangkal radikal bebas untuk anak.

Susu Nature One Dairy Organik+ Grassfed sudah mengandung nutrisi-nutrisi penting yang dibutuhkan untuk bantu dukung tumbuh kembang Si Kecil sesuai rentang umur 3-6 tahun.

Selain itu, Susu Nature One Dairy Organik+ Grassfed juga telah dilengkapi sinergi baik antara Prebiotik dan Probiotik.

Saat prebiotik dan probiotik bekerjasama dengan baik, kadar bakteri dalam usus menjadi seimbang sehingga sistem kekebalan tubuh si buah hati dapat bekerja dengan optimal. Inilah yang kemudian membuat metabolisme tubuh buah hati moms berjalan dengan lancar, terus berenergi, tidak mudah sakit, dan memiliki fokus serta mood yang baik.

2. Stimulasi

Jangan lupa ya moms!

Sertai dengan stimulasi yang tepat selama masa pertumbuhan 3-6 tahun ini. Mom disarankan untuk:

Bacakan literatur yang sesuai untuk anak setiap hari.
Tunjukkan pada anak cara melakukan pekerjaan sederhana di rumah.
Bantu anak memecahkan masalah saat emosi mereka memuncak.
Tanyakan pada anak apa saja aktivitas yang dilakukan di sekolah/ day care.
Coba batasi kegiatan yang kurang bermanfaat bagi perkembangannya, seperti menonton TV, bermain game komputer, atau segala kebiasaan yang melibatkan gadget.